乒乓球万能接球法（乒乓球培训班加盟店）

本文目录一览：

• 1、乒乓球接发球技巧口诀
• 2、乒乓球的接球方法有哪些?
• 3、打乒乓球接发球的技巧

乒乓球接发球技巧口诀

1、发球时球拍要松一些。手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。发球动作标准规范。

2、头诀 口诀无法罗万象，仅把要点去提供更多，速度转动多变化，有赖于触类能够旁通。准备姿势 立足肩宽微提踵，屈膝伸手莫笑著，拍置腹前眼凝视，准备工作移动体收紧。

3、“准备姿势”接发球，来球旋转反向送， 上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。 正手攻球 切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动， 左脚稍前体右转，倾拍一般击球中。

4、接发球技术的具体运用 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。 接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。

乒乓球的接球方法有哪些?

1、接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球，在这里我就不一一介绍了。搓接。

2、晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与侧身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手抢攻。

3、搓 搓球多应用于接短球，这是乒乓球最基本的技术，但也是最容易被广大爱好者忽略的一项技术。搓球又有慢搓、快搓、搓长、搓短之分。

4、乒乓球的接球方式大致有16种之多，常见的方式是：搓接、摆接、切接、挑接及拉接等。具体的动作要领如下：搓接：搓接一般用于接短球，动作小，出手快，隐蔽新强。

5、乒乓球接发球技术 挑接 挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。挑接的基本动作的要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台内。

6、乒乓球接球方法有：挑接。所谓挑接，是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。用正、反手挑球，当前脚伸入台下，后脚适当跟上一点，再来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主。吊接。

打乒乓球接发球的技巧

接下旋球可用稳搓、摆短、劈长、挑、拉冲等方法/对于初学者，回接下旋球的最基本方法就是稳搓，要求搓稳、搓低、不能下往。对具备一定水平的乒乓球运动员，接下旋球时，一定要积极主动，要加大回接难度质量。

接上旋转（奔球）正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上 部，调节好向前的力量。接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。

接发球：＂准备姿势＂接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。推挡球：推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。

乒乓球接球的16种技巧：挑接：挑接的动作要领是当球即将过网时，手伸进台内，同时视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台下。以右手拍选手为例，正手挑，如果是正手位就上右脚，反手位，就上左脚。