羽毛球发球视频（羽毛球发球视频指导）

本文目录一览：

• 1、沈鑫教你羽毛球:正确的羽毛球发球步骤讲解
• 2、羽毛球发球教学
• 3、羽毛球发球的标准方式
• 4、羽毛球的正确打法的视频

沈鑫教你羽毛球:正确的羽毛球发球步骤讲解

1、发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

2、正手发球动作要领：发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

3、正手发球时的手上动作是：持拍手采用正手握拍的方式，自然举拍，持球手一般采用球腰持球。发球的时候，如果要发高远球，肯定是采用正手发球，持球方式是球腰持球，而且站位会远离前发球线一点。

4、羽毛球正确的发球方法1 正手发球动作要领： 发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球下落的路线。 同时，右手握住球拍，手臂从上到下挥动。大臂带动小臂最好。

5、羽毛球发球的正确姿势如下：球站姿 当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，双脚左右平行站位，更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些。看球 球打出后，总不自觉地眼睛目送球到对方场地。

6、准备姿势是羽毛球发球的基础。正确的准备姿势能让你更好地发力，使球有一个正确的走向。在准备姿势中，身体应向前倾斜，一只脚在前，另一只脚在后，将球放在身体前面。

羽毛球发球教学

发球站位 单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可*近前发球线。

发球时的姿势 双膝微屈上体略前倾，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前，左手扶拍颈，两肘自然垂略外张，拍头稍高于柄。发正手球 击球时眼睛要始终盯住球。

但其实球出去后，并不必目送球很远，做该做的事情，比如把送行的时间花一点点到站位更重要，多花这点时间跑位会跑的更合理，不过也不能完全不看球。

羽毛球发球的标准方式

1、正手发球发球高度不可高于腰部和手，主要是挥动手臂来进行发球；而反手以发高球为主，与正手发球不同的是用腰部的扭动来进行发球，发球时注意高度不可过手腕和腰部。

2、打羽毛球的正确发球姿势和动作1 羽毛球分两个位置发球：正手发球和反手发球。正手发球动作要领：发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球下落的路线。

3、羽毛球发球有4种方式。发后场高远球。在我们平常单打中可以常看到这种发球，为了迫使对方后退还击，我们会把球发到对方球场的端线处，制造对方进攻的难度。

羽毛球的正确打法的视频

1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势（单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。

2、羽毛球的正确打法：握拍方法 在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。

3、羽毛球正确的打平抽球的方法：第一：放松，其实就是为了让你更快地进入状态，更完整地完成击球动作，让你的关节和附近的筋肌承受更小的压力，大大减少运动伤害机率。第二：握拍的方法。

4、在上述的基础上，可结合一些步法移动进行一些变换握拍的练习，羽毛球实战中的握拍变换，绝大多数都是在起动和移动中间完成的，也就是说，是在引拍的过程中间完成的。